اضطراب و امتحان اضطراب چيست؟ معمولا وقتي نام آزمون وامتحان به ميان مي آيدهمراه باآن ترس واضطراب نيز تداعي ميشود.اضطراب نوعي احساس ترس و ناراحتي بي دليل است که باعث اشتغال ذهني فرد و فرار او از موقعيت نا خوشايند مي شود.اضطراب گاه مانع فعاليتهاي فرد مي شود و گاه در فعاليتهاي او خلل بوجود […]

رسيدگي به درخواست طلاق در دادگاه (بخش دوم) در مواردي که مرد متقاضي طلاق باشد و يا زن و شوهر تقاضاي طلاق توافقي نمايند، دادگاه به زوجين اعلام مي نمايد که داوري از بين بستگان يا آشنايان مورد اعتماد خويش تعيين و به دادگاه معرفي نمايند. چنانچه زوجين نخواهند يا نتوانند، داوري معرفي کنند دادگاه […]

جامعه، فرهنگيان و خشونت   نگاهي گذرا به تيتر صفحه ي حوادث يک روز روزنامه ها، راوي حکايت تلخ بسط خشونت در تمامي عرصه هاي زندگي اجتماعي مردم ايران است:قتل پدر و برادردر کمال خونسردي، قتل عامي خانوادگي در بستر خواب، زني سالخورده دختر معتادش را خفه کرد(8/9/93 روزنامه هاي همشهري، ايران، جام جم). هيچ […]

کم رويي چيست؟ با فرزند کم رو و گوشه گير خود چگونه رفتار کنيم؟ رفتار کم رويي و انزواطلبي به عنوان يک اختلال رفتاري از شايع ترين مشکلات کودکان و نوجوانان است. در بسياري از مواقع کم رويي «اصلي ترين مانع شکوفايي قابليت ها، خلاقيت ها و ايفاي مسؤليت هاست». کم رويي يک توجه غير […]

انواع طلاق قسمت اول طلاق يکي از راه هاي انحلال و فروپاشي زندگي زناشويي است که متاسفانه در جامعه ي ما ميزان آن رو به افزايش است. در اين قسمت سعي نداريم که به عوامل طلاق بپردازيم بلکه هدف ما از طرح موضوع، اين است که از ديدگاه حقوقي اقسام آن مورد بررسي قرار گيرد: […]

صلح در لغت به معني سازش، توافق است و در قرآن و سنت ما نيز عقد صلح به معني دفع مرافعه و پايان بخشيدن به دعوي به کار مي رود. صلح در قانون مدني ما که متخذ از فقه اماميه است، معني وسيع تري دارد به طوري که عقد صلح مي تواند به طور فرعي […]

چگونه رابطه اي سالم و دوستي پايدار با ديگران برقرارکنيم دوستان سرمايه هاي گرانمايه زندگي اند وجود يک دوست صادق و صريح و صميمي را نمي توان با هيچ پديده ي ديگر مقايسه کرد به فرموده امام علي(ع): عاجزترين مردم کسي است که از بدست آوردن دوست عاجز بماند و از او عاجزتر کسي است […]

کتابي براي با شعورها! نگاهي به کتاب «بي شعوري» تاليف خاوير کرمنت «بي شعوري» عنوان کتابي است که اين روزها حسابي در بازار نشر گل کرده است. اين کتاب در دولت احمدي نژاد اجازه ي چاپ نداشت اما بعد از گرفتن مجوز در دولت تازه به سرعت به چاپ دهم رسيد. کتاب بي شعوري ترکيبي […]

نقش ورزش در بهداشت روان امروزه در اثرات ورزش بر جلوگيري از تشنجات روحي و رواني پوشيده نيست. اثراتي که چه بسيار جاها انسان را از ارتکاب به اعمال مخرب در امان داشته است. چه بسيار شنيده و ديده ايد که جواني بر اثر نزاع به دست جوان ديگري به قتل رسيده است و چه […]

چگونه عزت نفس خود را افزايش دهيم اگر در موقعيتهاي مختلف برآشفته مي شويد و از رو به روشدن باشرايط سخت مي گريزيد وتحمل ناکامي رانداريد. اگربه آساني تحت تاثيرديگران قرار مي گيريد. اگربراي ضعف هاي خود؛ ديگران راسرزنش مي کنيد و غالبا افراد ديگر و بدشانسي را موجب مشکلات خود مي دانيد. اگر با […]

  راههاي ايجادآرامش در خانواده يکي ازمشکلات اصلي کساني که به دفاترمشاوره مراجعه مي کننداحساس زودرنجي ،بي حوصله گي وياکم آوردن است امااگرشماخواننده عزيز کم حوصله شده ايد،اگراحساس انرژي ونشاط نمي کنيد،اگردست ودلتان به کارنمي رود،اگراحساس دلتنگي مي کنيد،اگراخيرااحساس مي کنيدبهانه گيروعصبي شده ايد،اگرخودرافردکم ارزش وغيرمفيدي مي دانيد،اگراحساس مي کنيدزندگي راباخته ايد،اگرازحزن واندوه بيهوده رنج […]

از زبان دکتر… چهارزندان انسان «اي آفريدگار من، کمک کن آفريدگار خود باشم نه که همچون حيوان خود را با محيط، که محيط را با خود تطبيق دهم.» بامرور بخش هايي ازکتاب «چهارزندان انسان» اثر دکترعلي شريعتي اصلي ترين و تاريک ترين زنداني که انسان امروزي را اسيرخويش ساخته است و همچنين راه هاي رهايي […]

استرس مثبت- استرس منفي بر عوامل مخل آرامش تان غلبه کنيد اگرخوانندگان و مخاطبان عزيز به ياد داشته باشند، درشماره قبل راه هاي ايجاد آرامش در خانواده تا حدودي بيان شد و توضيح داده شدکه اگر بخواهيم خانواده آرامي داشته باشيم، ابتدا بايد از خودمان شروع کنيم وسعي کنيم ويژگي ها و صفات نامطلوبي را […]