چگونه در روابط با ديگران موفق باشيم؟ امروزه ما در دنيايي زندگي مي كنيم كه ناگزير از ارتباط و برخورد با ديگران هستيم آنچه مسلم است كه هيچ كس قادر نيست بدون كمك ومساعدت وارتباط با ديگران، نيازهاي معمولي خود را برطرف سازد .حال سئوالي كه اينجا مطرح مي شود اين است كه چگونه بايد […]

چگونه به سؤالات جنسي کودکانمان پاسخ دهيم؟ بخش سوم به سؤالات جنسي کودکان چگونه بايد پاسخ داد؟ معمولاًسؤالات کودکان در اين رابطه، دليل بر بي‌حيايي و بي‌شرمي آنان نيست و صرفاً ناشي از کنجکاوي آنان است. اگر والدين زمينه‌ي را آن‌چنان فراهم کنند که کودکان بدون ترس و شرم و بدون بيم و هراس از […]

وقتي فرزندتان دروغ مي گويد   هنگامي که کودکتان براساس معيارهاي اخلاقي و رفتاري شماپاسخ نمي دهد.وقتي که براي فرارازتوضيح جزئيات وگاه ترس ازاينکه موردسرزنش واقع شود راستش رابه شمانمي گويد.زماني که ازترس توبيخ وتنبيه شمابه روش مقابله اي دست مي زندوطبق ميل وخواسته شمارفتارنمي کند…..والدين احساس مي کنندکودکشان به آنهادروغ گفته درصورتيکه اين واقعيت […]

اضطراب و امتحان اضطراب چيست؟ معمولا وقتي نام آزمون وامتحان به ميان مي آيدهمراه باآن ترس واضطراب نيز تداعي ميشود.اضطراب نوعي احساس ترس و ناراحتي بي دليل است که باعث اشتغال ذهني فرد و فرار او از موقعيت نا خوشايند مي شود.اضطراب گاه مانع فعاليتهاي فرد مي شود و گاه در فعاليتهاي او خلل بوجود […]

کم رويي چيست؟ با فرزند کم رو و گوشه گير خود چگونه رفتار کنيم؟ رفتار کم رويي و انزواطلبي به عنوان يک اختلال رفتاري از شايع ترين مشکلات کودکان و نوجوانان است. در بسياري از مواقع کم رويي «اصلي ترين مانع شکوفايي قابليت ها، خلاقيت ها و ايفاي مسؤليت هاست». کم رويي يک توجه غير […]

چگونه رابطه اي سالم و دوستي پايدار با ديگران برقرارکنيم دوستان سرمايه هاي گرانمايه زندگي اند وجود يک دوست صادق و صريح و صميمي را نمي توان با هيچ پديده ي ديگر مقايسه کرد به فرموده امام علي(ع): عاجزترين مردم کسي است که از بدست آوردن دوست عاجز بماند و از او عاجزتر کسي است […]

چگونه عزت نفس خود را افزايش دهيم اگر در موقعيتهاي مختلف برآشفته مي شويد و از رو به روشدن باشرايط سخت مي گريزيد وتحمل ناکامي رانداريد. اگربه آساني تحت تاثيرديگران قرار مي گيريد. اگربراي ضعف هاي خود؛ ديگران راسرزنش مي کنيد و غالبا افراد ديگر و بدشانسي را موجب مشکلات خود مي دانيد. اگر با […]

  راههاي ايجادآرامش در خانواده يکي ازمشکلات اصلي کساني که به دفاترمشاوره مراجعه مي کننداحساس زودرنجي ،بي حوصله گي وياکم آوردن است امااگرشماخواننده عزيز کم حوصله شده ايد،اگراحساس انرژي ونشاط نمي کنيد،اگردست ودلتان به کارنمي رود،اگراحساس دلتنگي مي کنيد،اگراخيرااحساس مي کنيدبهانه گيروعصبي شده ايد،اگرخودرافردکم ارزش وغيرمفيدي مي دانيد،اگراحساس مي کنيدزندگي راباخته ايد،اگرازحزن واندوه بيهوده رنج […]

استرس مثبت- استرس منفي بر عوامل مخل آرامش تان غلبه کنيد اگرخوانندگان و مخاطبان عزيز به ياد داشته باشند، درشماره قبل راه هاي ايجاد آرامش در خانواده تا حدودي بيان شد و توضيح داده شدکه اگر بخواهيم خانواده آرامي داشته باشيم، ابتدا بايد از خودمان شروع کنيم وسعي کنيم ويژگي ها و صفات نامطلوبي را […]

راه هاي ايجادآرامش در خانواده قلبي در خانه منتظر شماست سلام دوستان عزيز! اميدوارم به برکت اعياد شادماني قربان و غديرهمراه با خانواده محترم همواره سرشار از شادي و عشق باشيد. اگرخوانندگان و مخاطبان ارجمند به خاطرداشته باشند درشماره هاي قبل راه هاي ايجاد آرامش درخانواده ازجمله راه هاي مبارزه با ويژگي ها و صفات […]

راه هاي ايجادآرامش در خانواده قلبي در خانه منتظر شماست سلام دوستان عزيز! اميدوارم به برکت اعياد شادماني قربان و غديرهمراه با خانواده محترم همواره سرشار از شادي و عشق باشيد. اگرخوانندگان و مخاطبان ارجمند به خاطرداشته باشند درشماره هاي قبل راه هاي ايجاد آرامش درخانواده ازجمله راه هاي مبارزه با ويژگي ها و صفات […]

چگونه خلاقيت کودکان راشکوفاکنيم هرچيزي که کودک مي گويدوياانجام مي دهد، مي تواندخلاق به حساب آيددرصورتيکه دوهدف وقانون راتامين کند: اول آنکه بايداساساباکارهايي که کودک قبلاانجام داده وتمام چيزهايي که قبلاديده وشنيده است،متفاوت باشد.دوم آنکه براي رسيدن به هدف مشخصي باشدوبه طريقي براي کودک جذاب ومعني دارباشد. راهکارهاي شکوفاشدن خلاقيت درکودکان 1-به کودکان آزادي عمل […]